
Die Zubereitung dieses veganen Cashew-Parmesan-Rezepts dauert nur 2 Minuten und besteht aus 3-4 einfachen Zutaten, um Parmesan aus Cashewnüssen herzustellen! So einfach und schnell geht das!
Das Rezept für diesen Cashew-Parmesan ist käsig, krümelig und salzig! Alles, was Sie wollen, mit veganem Parmesan!


Veganes Cashew-Parmesan-Rezept
Wie die meisten meiner pflanzlichen Käserezepte verwende ich Cashewnüsse (anstelle von Tofu) als Hauptzutat, um eine käseähnliche Textur und einen käseähnlichen Geschmack zu erzielen, besonders krümelig wie Parmesan! Dieser vegane Cashew-Parmesan ist so aromatisch und wenn Sie Knoblauchpulver hinzufügen, erhalten Sie einen Knoblauch-Parmesan-Geschmack, den ich empfehlen kann!
Woraus besteht Cashew-Parmesan? Der meiste vegane Cashew-Parmesan wird aus Nüssen (wie Cashewnüssen), Samen oder Soja (wie Tofu) hergestellt.
Für dieses Rezept müssen Sie lediglich alle Zutaten in einer Küchenmaschine vermischen und krümelig verrühren.
Wenn Sie möchten, können Sie weniger Cashewnüsse verwenden und andere Nüsse hinzufügen. Ich würde zum Beispiel empfehlen, 1/2 Tasse Cashewnüsse und 1/4 Tasse verschiedene Arten von Nüssen zu verwenden.


Das Rezept ist pflanzlich, vegan, sojafrei, ölfrei und glutenfrei.
Zutaten für Cashew-Parmesan
- Cashewnüsse
- Nährhefe
- Salz
- Knoblauchpulver (optional)
Wie man Cashew-Parmesan macht (vegan)
Geben Sie zunächst alle Zutaten in eine Küchenmaschine und mixen Sie alles, bis es krümelig ist.
TUN! Das ist es!
Bewahren Sie ihn in einem dicht verschlossenen Behälter im Kühlschrank bis zu 4-5 Tage auf und verwenden Sie ihn als Parmesan-Ersatz für jede Mahlzeit!


- 3/4 Tasse Cashewnüsse
- 1/4 Tasse Nährhefe
- 3/4 Teelöffel Salz
- 1/2 Teelöffel Knoblauchpulver Optional
Kalorien: 29Kilokalorien | Kohlenhydrate: 2G | Eiweiß: 1G | Fett: 2G | Gesättigte Fettsäuren: 0,4G | Mehrfach ungesättigte Fette: 0,4G | Einfach ungesättigte Fettsäuren: 1G | Natrium: 88mg | Kalium: 44mg | Faser: 0,3G | Zucker: 0,3G | Vitamin C: 0,03mg | Kalzium: 2mg | Eisen: 0,4mg
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