Rezept für vegane Pilze auf Toast

Dieses vegane Pilztoast-Rezept zeigt Ihnen, wie Sie in 5 Minuten cremige vegane Pilze für Ihr Toast zubereiten! Es ist so einfach! Wenn Sie Pilzcremesuppe oder Pilzcremesuppe mögen, werden Sie dieses vegane Toastrezept lieben!

Um die besten veganen cremigen Champignons auf Toast zuzubereiten, verwende ich veganen Frischkäse! Wenn Sie keinen haben, können Sie ihn mit eingeweichten Cashewnüssen in 2 Minuten zu Hause nach meinem Lieblingsrezept für Frischkäse auf pflanzlicher Basis zubereiten! Es ist super einfach!

Egal ob du mein Frischkäse-Rezept machst oder im Laden gekauften veganen Frischkäse verwendest, er macht die Pilze so cremig und ist außerdem der beste Brotaufstrich auf Toast!

Rezept für vegane Pilze auf Toast

Dieses vegane Pilztoast ist eine supereinfache Frühstücks- oder herzhafte Snackidee, die Sie mit nur wenigen Zutaten in wenigen Minuten zubereiten können.

Alles, was Sie brauchen, ist Brot, veganes Öl oder Butter, Pilze, Knoblauchpulver und veganer Frischkäse!

Ich empfehle außerdem, Salz und Pfeffer hinzuzufügen und sogar mit Petersilie oder Schnittlauch zu garnieren! Fühlen Sie sich frei, pflanzliches Protein wie Kichererbsen hinzuzufügen!

Es ist superschnell und einfach, aber sehr lecker für alle, die cremige Pilze und Toast lieben.

Verwandtes Rezept: Vegane Ricotta-Toasts

Zutaten für vegane Pilze auf Toast

• Brot
• Veganes Öl/Butter
• Pilze
• Salz Pfeffer
• Knoblauchpulver
• Veganer Frischkäse
• Optionale Toppings

Dieses vegane Pilztoast kann durch die Verwendung von glutenfreiem Brot glutenfrei zubereitet werden.

Wie man Pilztoast macht (vegan)

1. Um cremige vegane Pilze zuzubereiten, erhitzen Sie zunächst veganes Öl oder Butter in einer beschichteten Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze.

2. Dann die gehackten Pilze und eine Prise Salz dazugeben und etwa 2-3 Minuten anbraten, bis die Pilze gar sind.

3. Sobald die Pilze gar sind, fügen Sie das Knoblauchpulver und 3 Esslöffel veganen Frischkäse (Sie können gekauften Käse oder mein Rezept verwenden) und etwas Wasser (beginnen Sie mit 1 Esslöffel) hinzu. Mischen, bis eine cremige Masse entsteht.

4. Als nächstes toasten Sie Ihr Brot und verteilen Sie 1 Esslöffel veganen Frischkäse auf jeder Toastscheibe.

5. Belegen Sie Ihren Toast mit Ihren gekochten cremigen veganen Pilzen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Sie können es auch mit frischer Petersilie oder Schnittlauch garnieren! Anerkennen!

• Antihaftbeschichtete Pfanne

• Messer und Schneidebrett

• Toaster für Toast

• 2 Scheiben Brot für Toast
• 1 Esslöffel Öl oder vegane Butter
• 3 Tassen Pilze gehackt
• Prise Salz
• 1/2 Teelöffel Knoblauchpulver
• 5 Esslöffel Veganer Frischkäse Teilt
• 1-2 Esslöffel Wasser oder Pflanzenmilch (für mehr Cremigkeit)

• Um cremige vegane Pilze zuzubereiten, erhitzen Sie zunächst veganes Öl oder Butter in einer beschichteten Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze.

• Dann die gehackten Pilze und eine Prise Salz dazugeben und etwa 2-3 Minuten braten, bis die Pilze gar sind.

• Sobald die Pilze gar sind, fügen Sie das Knoblauchpulver und 3 Esslöffel veganen Frischkäse (Sie können gekauften Käse oder mein Rezept verwenden) und etwas Wasser (beginnen Sie mit 1 Esslöffel) hinzu. Mischen, bis eine cremige Masse entsteht.

• Als nächstes toasten Sie Ihr Brot und verteilen Sie 1 Esslöffel veganen Frischkäse auf jeder Toastscheibe.

• Belegen Sie Ihren Toast mit Ihren gekochten cremigen veganen Pilzen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Sie können es auch mit frischer Petersilie oder Schnittlauch garnieren! Anerkennen!

Kalorien: 282Kilokalorien | Kohlenhydrate: 22G | Eiweiß: zehnG | Fett: 20G | Gesättigte Fettsäuren: 4G | Mehrfach ungesättigte Fette: 3G | Einfach ungesättigte Fettsäuren: 5G | Transfette: 1G | Natrium: 286mg | Kalium: 506mg | Faser: 5G | Zucker: 6G | Vitamin A: 1Benutzeroberfläche | Vitamin C: 3mg | Kalzium: 64mg | Eisen: 2mg

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